Gruppenstunden

In meinen Stunden erwarten dich fließende Bewegungen die deinen Körper kräftigen und deinen Geist beruhigen.

Regelmäßige Stunden in Roggendorf, Gadebuscher Str. 9

Dienstag
17:15 - 18:15 Uhr
18:45- 20:00 Uhr
                             Vinyasa Flow Yoga
Mittwoch
18:30 - 19:45 Uhr
                             Vinyasa Flow Yoga
Freitag
19:00 - 20:15 Uhr
                             Yoga für Männer

Buche deine Teilnahme über das Buchungssystem oder sende mir eine Nachricht:
Mail: [email protected]
WhatsApp: 01728912285

BUSINESS YOGA

Der Arbeitsalltag ist meist herausfordernd. Du kannst für deine Mitarbeitenden durch Yoga einen Ausgleich schaffen und so für mehr Energie, Fokus und Zufriedenheit sorgen. 

Diese Stunden können individuell angepasst werden und sind Online oder vor Ort möglich. So trainieren alle zusammen - das verbindet!

EVENTS

Planst du ein Event und möchtest deinen Teilnehmenden ein Highlight bieten? Dann kontaktiere mich gern und wir stimmen die Einheit passend auf deine Wünsche ab.

VEREINE / SPORTLER*IN

Yoga ist ein Marathon, kein Sprint.

Du erweiterst den Bewegungsradius und kannst Spannungen lösen.  Yoga gibt dir die Kontrolle über deinen Körper und steigert die Leistungsfähigkeit in deiner Sportart. Schreib mir gern und wir integrieren Yoga in deine Trainingseinheit.